Monthly Archives: March 2017

Reinig je lichaam middels duim, middel- en ringvinger

Ga in een comfortabele positie zitten of liggen en sluit je ogen. Adem drie keer in en uit door je neus. Leg je duim middel- en ringvinger met de toppen tegen elkaar aan. Houdt de andere vingers gestrekt. Doe dit voor beide handen.

Houdt in gedachten dat op elke inademing je lichaam nieuwe zuurstof en energie krijgt en op elke uitademing verlaten gifstoffen je lichaam.

  1. Maak de gifstoffen in je lichaam zichtbaar. Hoe zien je gifstoffen eruit? Wat komt er het eerste in je op?  * mocht er niets komen, ga toch door naar punt 2, mogelijk wordt het daar alsnog zichtbaar.
  2. Waar voel je de gifstoffen in je lichaam? bij je hart, darmen, hoofd, door je hele lichaam?
  3. Geef het een kleur.  De gifstoffen kunnen op 1 plek zitten maar ook door je hele lichaam.
  4. Omtrek de kleur met een dikke zwarte lijn en teken er grote lus aan.
  5. Pak de dikke zwarte lijn of lus beet en trek het uit je lichaam.
  6. Gooi het in de vuilnisbak.
  7. Alle gifstoffen zijn verwijderd uit je lichaam.

Adem drie keer in en uit door je neus. Open je ogen en drink een glas water.