Handen en voeten

Er is een relatie tussen je handen en voeten. Leg je linker handpalm maar eens over je rechter voetzool. De bovenste kootjes komen overeen met het bovenste deel van de handpalmen en voetzolen. Zo ook het midden- en onderste deel. Je ziet dat de duim tegenover de grote teen ligt, wijsvinger tegen één na kleinste teen enzovoorts. Het één voor één vasthouden van de tenen en daarna het omvatten van de vingers geeft balans en harmonie zowel fysiek, mentaal als geestelijk.

  • Start met de kleine teen, dan de duim en als laatste de grote teen en pink.
  • Adem in en stuur nieuwe zuurstof en energie naar betreffende teen/vinger.
  • Adem uit en laat alle spanningen en ongemakken los.
  • Minimaal drie volledige ademhalingen per teen/vinger.

handen en vingers

Je kunt de tenen en vingers gebruiken om diverse klachten/ongemakken te verlichten c.q. op te lossen.

Combinatie kleine teen en duim:
– snel moe bent.
– veel piekert
– vergroten zelfvertrouwen.

Combinatie 4e (ring) teen en wijsvinger:
–  angstig bent.
–  eenzaam voelt.
–  niet in beweging kan komen (vastzitten).

Combinatie 3e teen en middelvinger:
–  boos bent.
–  migraine aanvallen hebt.
–  gespannen bent of moeilijk kan ontspannen.

Combinatie 2e teen en ringvinger:
–  gevoelens niet kan uiten.
–  je ongelukkig voelt (en niet weet waarom je je zo voelt).
–  lijkt alsof het jou altijd moet overkomen.

Combinatie grote teen en pink:
–  droge huid hebt.
–  je minderwaardig voelt.
–  jezelf geen plezier gunnen of het kunnen opbrengen.
–  last hebt van oorsuizingen.

voeten in water

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *